Mãe desnaturada

Sou uma mãe desnaturada…
Passo o dia na net à procura de informações sobre ti, para saber se estás bem, à procura de roupa e miminhos para ti, na converseta com as outras amigas grávidas, a preparar a tua chegada e no meio de tudo isto não te tenho escrito…
Estás a crescer tanto! Já fizeste 29 semanas na barriga da mamã e estás cada vez mais activa! Agora passas o dia a brincar! O papá acorda muitas vezes durante a noite e diz que também te apanha a brincar mas tens sido uma menina linda e não acordas a mamã. Já o papá, quando te sente a mexer faz logo questão de acordar a mamã para lhe dizer que estás a mexer…

Não tenho sentido grandes alterações. A azia quase desapareceu (finalmente) dando lugar aos pés e gémeos inchados. O calor, pelos vistos, não ajuda mas o que piora os inchaços acho que é mesmo o facto de passar o dia sentada. Dia sim dia não vou ao ginásio e as caminhadas na passadeira ajudam imenso: saio de lá como nova! As ultimas análises acusaram anemia por isso a medicação foi alterada. Mantenho as vitaminas pré-natal e estou a fazer um reforço com ampolas bebíveis de ferro duas vezes ao dia. A médica aconselhou o consumo de mais carne vermelha. Tem sido complicado porque a carne vermelha não é bem a minha preferida, gosto mais de peru e frango mas enfim… tenho feito o esforço. Depois de alguma pesquisa resolvi também introduzir mais leguminosas e legumes de folhas verde escura. A ingestão de lacticínios é feita 2h antes de comer/tomar ferro porque os lacticíneos, o café e o chocolate diminuem a absorção de ferro pelo organismo. Assim sendo faço o seguinte:

Pequeno almoço (07:30): kiwi+leite+pão de cereais com queijo ou batido de leite e kiwi com um dente de alho, pão de cereais e queijo ou batido de espinafres congelados com laranja e uma colher de mel, pão de cereais e queijo;

Lanche 1 (11:00): iogurte

Almoço (13:00): sopa+carne+legumes+salada+dose de ferro

Lanche 2 (16:00): fruta + bolachas integrais

Lanche 3 (17:30): fruta + bolachas integrais

Jantar (21:00): sopa+carne+legumes+salada+dose de ferro

Já compramos quase tudo menos a roupinha… isso é que está a ser mais complicado… sou muito esquisita filha, gosto de peças simples e bonitas, não gosto de muitos bonecos porque a bonequinha vais ser tu e não a roupa! Tenho procurado muito e tenho encontrado pouco mas as roupinhas que já tens são lindas e vais ficar linda com elas!

Começamos o curso de preparação para o parto há duas semanas e até agora tem sido engraçado. É pena calhar ao sábado à tarde, “rouba-nos” metade do Sábado à vontade mas pronto, é necessário e temos aprendido algumas coisas. Isto de não ter ninguém para nos ajudar tem muito que se lhe diga e por mais coisas que leia na internet, a conversa de uma enfermeira sempre é mas concreta.

No ultimo encontro falámos sobre o parto e era mesmo sobre isto que eu queria ouvir falar. Queria que alguém me explicasse a sério como é o parto, como são as dores, o que acontece, coo acontece e porquê. Preciso de saber essas coisas para não ir em branco, não entrar em stress quando tu quiseres nascer. Falou-se sobre os primeiros sinais do parto: a saída do rolhão mucoso não é motivo de ir para o hospital, só significa que o processo começou. Se as águas rebentarem limpas temos tempo de nos preparamos e começar a contabilizar as contracções à medida que forem surgindo. Se as águas rebentarem com cor esverdeada é sinal da presença do mecónio e isso é sinal de alerta para ir logo para o hospital. O mecónio é o nome das fezes que os bebés fazem e o normal é que se façam fora da barriga da mamã. Se fizeres mecónio ainda na barriga da mamã, podes correr o risco de inspirar algum à nascença e isso causa problemas pulmonares complicados…

As contracções são intervaladas. 1 minuto de contracção, x minutos de descanso, 1 minuto de contracção, x minutos de descanso. O tempo de intervalo entre as contracções vai diminuindo, o que significa que o momento do parto se aproxima rapidamente.

É bom saber estas coisas. Se tudo estiver bem connosco, filha, espero poder ter um parto natural e gostava muito de poder não levar epidural. Se não conseguir aguentar as dores, então pedimos a epidural. É preciso é que tu nasças bem e saudável, com epidural ou sem epidural, isso é o menos. Sabendo tudo passo a passo tenho a certeza de que vou conseguir controlar-me melhor, sei o que vem a seguir.

Amanhã vamos falar sobre o controlo natural da dor no parto (acho que alguém vai meter a epidural lá pelo meio mas enfim…). O papá vai ter de aprender algumas técnicas para ajudar a mamã a descontrair ;o)!